15 Personas inspiradoras demostrando lo que puede hacerse con voluntad y trabajo duro


Ya casi ha llegado la Navidad, lo que significa también que la época de hacer los propósitos de Año Nuevo también están cerca. A lo mejor dejas de fumar en 2017, o aprendes un idioma nuevo. O quizá decidas ir al gimnasio y bajar unos kilos de esos que nunca se van.
Si eres de estos últimos, aquí puedes echar un ojo a estas increíbles imágenes de antes y después de perder peso, que dan ánimos a cualquiera que tenga que hacer lo mismo. Las hemos recopilado nosotros y esperamos que te ayuden a iniciar ese camino para mejorar.



1. A él también le hacía falta: de 11,7 kilos a 6,8

Estas personas van a inspirar tu viernes


2. 92 kilos perdidos en 2 años

cambio fisico


3. En 3 años he bajado de 272 kilos a 104. Solo me faltan 9 más

quiero adelgazar y no puedo que


4. Pesaba 160 kilos y sufría diabetes y otros problemas debidos a la obesidad. He perdido 80 kilos en un año, hago ejercicio 6 días a la semana y ya no tengo diabetes

quiero dejar de comer como hago


5. 90 kilos perdidos en un año

estoy muy gordo como bajo de pes


6. 138 kilos en 2012, 75 en 2016, con dieta, ejercicio y constancia

estoy muy gorda y no puedo dejar


7. De 111 kilos a 65

quiero dejar los porros y no pue


8. 90% dieta, 10% ejercicio y 100% mentalidad

no me entra el pantalon


9. Vuelvo a pesar 90 kilos

soy obesa y no puedo dejar de co


10. Raina perdió 44 kilos después de que los médicos le dijeran que podía morir por su obesidad

Estas personas van a inspirar tu viernes


11. Donna perdió 50 kilos en 2 años y se convirtió en modelo de fitness

cambio fisico


12. La foto navideña familiar ha perdido en total 158 kilos

quiero adelgazar y no puedo que


13. Progresando

quiero dejar de comer como hago


14. Carley ha perdido todo esto entre Marzo de 2015 y Octubre de 2016

estoy muy gordo como bajo de pes


15. De 120 kilos a 65 en 18 meses

estoy muy gorda y no puedo dejar