Tu rutina, agenda y cuerpo.

truco

¿Conoces a ese tipo de personas que hacen tantas cosas que parece que tienen 30 horas al día, mientras que el resto de nosotros tenemos únicamente 24? Ya sabes, aquellos que pareciera que terminan más cosas antes del desayuno que tú en toda la jornada.
La buena noticia es que puedes ser uno de ellos.

agendas

Limita las respuestas de email y sólo tarda un minuto a lo máximo en contestar cada correo
Si no entiendes el motivo u objetivo de un email, no lo respondas
Apaga las noticias; la mayor parte de las veces no ocurre nada importante
No respondas al teléfono ni los mensajes, a menos de que sea una emergencia
Usa atajos en el teclado de tu computadora

dormir

Define un uniforme de moda y úsalo diariamente.
Lleva un atuendo formal (como un buen saco) siempre contigo
Deshazte de lo que ya no usas

Dineros

Define horarios para comer, dormir y ejercitarte
Controla la ansiedad con ejercicio (como correr, nadar y bailar)
Duerme más; serás más productivo
Tómate una siesta cuando decaiga tu energía

Tu rutina, agenda y cuerpo.

Haz las cosas más fáciles primero
Prioriza un pendiente cada día
Establece una rutina diaria
No tengas reuniones hasta que sean decisivas
Es mejor terminar una tarea a que quede perfecta desde el principio

truco

Haz de tu dieta una rutina
Come alimentos saludables
Apuesta por pedir a domicilio para ahorrar tiempo

agendas

Identifica tu regla de 80/20: ¿Qué 20% de tu trabajo produce el 80% de tus resultados?
Enfócate en lo importante
Empieza una agenda de ideas, y hoy mismos trabaja en ella
Elimina decisiones triviales como qué ropa ponerte
Aprende a ignorar. No necesitas responder a todo
Haz un boceto imperfecto; edítalo después
Trata a tu tiempo como si fuera dinero

dormir
Delega cuantas tareas sea posible.


Dineros
Tu rutina, agenda y cuerpo.
truco