Como reconocer un ataque cardíaco y primeros auxilios.

Hola a todos! hoy les traigo como reconocer un ataque cardiaco y los primeros auxilios correspondientes (rcp) para que esten informados en caso de que en algun momento lo necesiten, nunca se sabe cuando, pero mejor estar preparado.

La persona promedio espera 3 horas antes de buscar ayuda por los síntomas de un ataque cardíaco. Muchos de los pacientes con ataques cardíacos mueren antes de llegar a un hospital. Cuanto más rápido llegue la persona a la sala de emergencias, mayor será su probabilidad de sobrevivir. El tratamiento médico oportuno reduce la magnitud del daño al corazón.

Causas
Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre que lleva oxígeno al corazón se bloquea. El miocardio queda privado de oxígeno y comienza a morir.


ataque

Síntomas

Como

Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar de una persona a otra. Asimismo, pueden ser leves o intensos. Las mujeres, los adultos mayores y los diabéticos tienen mayores probabilidades de presentar síntomas sutiles o inusuales.

Los síntomas en los adultos pueden incluir:

Cambios en el estado mental, particularmente en adultos mayores
Dolor torácico que se siente como presión, compresión o llenura. El dolor generalmente se ubica en el centro del pecho. Se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago. Puede durar más de unos cuantos minutos o ser intermitente.
Sudor frío
Mareos
Náuseas (más común en las mujeres)
Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo (por lo general el izquierdo, pero el brazo derecho puede verse afectado individualmente o en conjunto con el izquierdo)
Dificultad para respirar
Debilidad o fatiga, particularmente en adultos mayores y mujeres
Primeros auxilios
Si usted cree que alguien está teniendo un ataque cardíaco:

Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.
Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.
Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico (pecho), como nitroglicerina, por una enfermedad cardíaca conocida y ayúdele a tomarlo.
Si el dolor no desaparece rápidamente con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicite ayuda médica urgente.
Si la persona está inconsciente y no reacciona, llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) y luego inicie la RCP.
Si un bebé o un niño está inconsciente y no reacciona, administre la RCP durante 1 minuto y luego llame al número de emergencias (911).
No se debe
NO deje a la persona sola, excepto para pedir ayuda de ser necesario.
NO permita que la persona niegue los síntomas y lo convenza a usted de no solicitar ayuda de emergencia.
NO espere a ver si los síntomas desaparecen.
NO le dé nada a la persona por vía oral, a menos que le hayan recetado un medicamento para el corazón (como la nitroglicerina).
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame al número local de emergencias (como el 911) inmediatamente si la persona:

No reacciona a los estímulos que usted le brinda.
No está respirando.
Presenta un dolor torácico súbito u otros síntomas de un ataque cardíaco.
Prevención
Los adultos deben en lo posible tomar medidas para controlar los factores de riesgo de una cardiopatía.

Si usted fuma, deje de hacerlo, ya que el tabaquismo aumenta a más del doble la probabilidad de padecer una cardiopatía.
Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes del médico.
Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.
Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud. (Hable con el médico primero antes de iniciar cualquier programa nuevo de acondicionamiento físico).
Consuma una dieta cardiosaludable. Limite las grasas saturadas, las carnes rojas y los azúcares. Incremente la ingesta de pollo, pescado, frutas y verduras frescas, al igual que de granos enteros. El médico puede ayudarle a adaptar una alimentación específica para sus necesidades.
Limite la cantidad de alcohol que consume. Un trago al día está asociado con la reducción de la tasa de ataques cardíacos, pero tomar dos o más tragos al día puede causar daño al corazón y ocasionar otros problemas de salud.


Primeros auxilios (rcp):

Este video me parecio el mas completo, y bien explicado.



link: https://www.youtube.com/watch?v=A0mwqH152oo

bueno eso es todo, comenta, recomenda, dame puntos que eso ayuda mucho, agrega a favoritos para tener el post a mano siempre que necesites, y los veo mañana.

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